人気のベルタ葉酸サプリが妊活には向いていない理由

ベルタ葉酸サプリ 妊活

 

ベルタ葉酸サプリのことは、妊活を頑張っている人なら一度は目にしたことがあると思います。というのも、ベルタ葉酸サプリはその成分の種類の多さや添加物が少ないのでランキングでも紹介される人気商品だからです。

 

妊娠初期〜後期に摂取する葉酸サプリとしては非常に優秀なんですが、“妊活のために飲む”サプリとしては正直いまいち

 

当サイトでは20代で不妊の可能性の低い人向けの商品であり、「30代以上の妊活・不妊治療を考えている方には不向きの商品」と考えております。その理由についてみていきましょう。

 

ベルタ葉酸サプリの成分はあくまで妊婦向け

ベルタ葉酸サプリ 成分

 

ベルタ葉酸サプリのメインとなる成分は“葉酸・鉄分・カルシウム・27種類のビタミン&ミネラル、20種類のアミノ酸、6種類の美容成分”ですよね?

 

これらの成分の多さは本当に素晴らしいですけど、あくまで妊娠初期〜後期向けで妊婦さんが飲むための成分です。意味がないわけではありませんが、妊娠しやすい体にする成分はほぼ入っていません。

 

「・・・でも、27種類のビタミン&ミネラル、20種類のアミノ酸、6種類の美容成分とかそこに入っているんじゃ?」

 

と思う人もいると思いますが、実は種類は多いけど配合量は大したことありません。

 

例えば、血行を良くし、卵子の老化防止、黄体ホルモンを増やす効果のあるビタミンEに関しては16.128μg(約0.016mg)。成人女性に必要なのは6.5mgなのでかなり少ないのが分かりますよね?過剰摂取はいけませんが、少ないのを実感できると思います。

 

ちなみに他にもビタミンAが0.4536μg(約0.00045mg)、亜鉛が12.35μg(約0.012mg)。

 

つまり、「葉酸・鉄分・カルシウム以外はほぼないもの」だと考えていいと思います。

 

妊娠中にはいいけど、妊活には向いていない

ベルタ葉酸サプリ 評価

 

神経管閉鎖障害や染色体異常のリスクを減らす“葉酸”が入っているし、妊娠初期〜後期に飲むなら添加物も少なく、メインの成分もしっかり入っているので悪くはありません。

 

ただ、妊活のために飲む…となると正直おすすめできませんね。一番最初にもお話ししたとおり、「20代で不妊の可能性の低い人向け・妊活を始めたばかりの方向け」の商品。

 

知名度が高いので人気がありますが、成分などをしっかりチェックすると妊娠初期〜後期向けなら「ララリパブリック」という商品の方がおすすめです。妊活向けにサプリメントを探しているなら、どんな成分が入っているかをチェックして購入してくださいね。

 

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