妊活にはマカがいいの?マカの効果とサプリの選び方

 

妊活にはマカが良いと聞いたことがある人は多いと思います。マカは妊活効果が高い成分として人気ですよね。マカの効果やサプリの選び方を紹介していきたいと思います。

 

マカが妊活に与える効果
マカは精力剤として使われてきた歴史から男性用の成分だというイメージがあるかもしれませんが、女性の妊活にもたくさんの良い効果を発揮してくれます。

 

マカにはホルモンバランスを整える効果があります。妊娠しやすい体づくりのためには、ホルモンバランスを整えることは何より大切なことですよね。ホルモンバランスが正常になることで、生理周期を整えたり、排卵機能を正常に働くようになります。不妊症や生理不順などの改善にも効果を期待できそうです。

 

さらに、マカは体の血流を良くする効果もあります。体の血流がアップすると、子宮にも十分な血液が届くようになるので、子宮内の環境も妊娠しやすい状態になります。

 

生殖機能も十分に働くようになるので、妊娠力アップは間違いありません。

 

マカは食品なので、薬とは違って体に負担をかけずに妊娠しやすい体づくりをすることができるのも嬉しい魅力です。

 

マカサプリは国産のものを選ぶこと

マカサプリを選ぶ時には、国産マカが使われているものを選びましょう。マカは国産のものと海外産のものでは、栄養価が大きく異なります。国産マカはマカの本場であるペルー産のマカの十数倍ものアミノ酸を含有しています。

 

栄養価の違いは効果に大きく影響するので、マカサプリを選ぶ時は必ず国産マカが使われているものを選びましょう。

 

おすすめはフルミーマカ

 

フルミーマカはマカサプリの中でも特に妊活効果が高い人気のサプリです。

 

使用されているマカはもちろん国産マカ100%。アミノ酸の含有量は、数ある妊活サプリの中でもトップクラスといえるでしょう。

 

フルミーマカには妊娠しやすい体づくりに大きな効果の期待できる国産マカにプラスして、葉酸とショウガが配合されているのにも注目です。

 

葉酸は赤ちゃんの染色体異常や神経管閉鎖障害のリスクを軽減するために、妊活から摂取することが必要な成分。妊活中はサプリで必ず摂取しておきたいところです。

 

ショウガは冷え性改善効果があるので、体を温めて、授かり体質にしてくれます。

 

国産マカだけや、海外マカ+葉酸といったサプリはありますが、「国産マカ+葉酸」が含まれているサプリはフルミーマカくらいです。妊活としてマカサプリを探しているならフルミーマカがおすすめですよ。